セルフイメージを変える方法

人生はセルフイメージ次第

セルフイメージを変える方法

人生を変える上で、看過できない要素の一つに 「セルフイメージ」というものがあります。

私もセルフイメージのおかげで、東大に入ったり、 ブラック企業に転落した、と考えております。

今回は、そんなセルフイメージについてです。

セルフイメージとは

一体「セルフイメージ」とは何なのかと言いますと、 「自分は〜だ」と、自分で思い込んでいること です。

要するに 「自分は賢い/馬鹿だ」「自分はイケメン/ブサイク」 「自分は金持ち/貧乏」「自分は有能/無能」 などの、自分自身に対する「思い込み」のことです。

「なんだ、そんなことか」と思う方もいるかもしれませんが、 これが人生を送る上で、なかなか馬鹿にできないものなのです。

「人は、セルフイメージの範囲内でしか行動できない」 という言葉があります。

つまり、いくら努力して、人生を上向きにしようとしても、 「自分は馬鹿で無能でブサイクだ」というような マイナスのセルフイメージを持っていると、 体も心も萎縮してしまい、救いようの無い結果となるのです。

少しは身に覚えのある人もいるのではないでしょうか。

かくいう私も、ブラック企業に在籍していた時は 「俺もこの世界も全部クソッタレだ。みんな消えてしまえ」 というようなことを、寝ても覚めても考えていたので、 ますます深みにハマっていったのでした。

ドツボにハマって 「何かおかしい、これは何かが間違っている」 と考えた私は、セルフイメージを変えることで、 ブラック企業から脱出できたのでした。 (セルフイメージだけではないですが、セルフイメージが 脱出の為の大きな要因の一つだったのは間違いありません)

というわけで、私的には非常に重要だと考えている セルフイメージですが、もっと詳しく知りたい人は こちらの無料レポートを読んでみてください。

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セルフイメージについて結構な知識が付くと思います。 私も冊子版を取り寄せて、何度も読みました。
セルフイメージを高める本
半年以上経ちますが(当時のこと)、勧誘などは全く来てません。

冊子は配布終了となりました。 ものごとには終わりがあり、「いつかやろう」などと思っていると その「いつか」は永久にやってこない、良い例だと思います。

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セルフイメージを高めるために

というわけで、結構重要なセルフイメージなのですが、 いま現在、マイナスのセルフイメージを持っている人は 一体どうやって変えていけばよいのでしょうか。

ここでは、私が実践して効果のあった方法を紹介します。

1.新しい知識を身に付ける

「思考を変えれば行動が変わり、結果人生が変わる」 これは正論ですが、思考を変えるためには、 まずはある程度の知識を蓄えなきゃいけません。

知識を蓄えずに思考を変えようとすのは、丁度 ガソリンタンクを空にして車を走らせるようなものです。

そこで、まずやるべきことは、 書物など文字の媒体によって、セルフイメージに関する 新しい知識を詰め込むことです。

上で紹介したレポートはもちろんのこと、 最低でも一冊は、きちんとした本を買って 何度も繰り返し読みましょう。

私のおススメは『自分を動かす』です。 一度絶版となった本なのですが、 復刊を望む声が多くて復刊してしまった代物です。

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何度も繰返し読んで、本の内容を身に付けましょう。

2.繰り返し自分に言い聞かせる

ゲッベルスの言葉に 「嘘も何度も繰り返せば本当になる」という言葉があります。

これはチャーチルを批判する為に放った言葉らしいですが、 人間とは不思議なもので、嘘はもちろん、全く根拠の無い情報でも、 何度も言い聞かせていれば、何故だか信じてしまうものなのです。

この現象を、自分自身に使ってしまいましょう。 つまり、自分自身に「俺は有能だ」「俺は賢い」など、 根も葉も無い嘘を、何度も言い聞かせるのです。 紙に何度も書くのが一番ですが、口で言ってもかまいません。

脳内アップデート』の特典を見た方は分かるでしょうが、 あんな感じで紙に書きまくるのが、一番効果的だと思います。 最初は胡散臭く感じても、何度も何度も繰り返していくうちに 段々と「これは本当かもしれない・・・」と思えるようになってきます。

このようなバカバカしくみえる方法は、100人中99人が 「嘘くせー!」「馬鹿じゃねーの!」と馬鹿にして実践しません。 バカバカしいと思いながらも、実践していける人が 人生を変えることのできる人だと、私は思います。

※セルフイメージを変えるというのは、自己催眠みたいなものです。 自己催眠という観点から考えると、この情報が役に立つかもしれません。

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