仕事に役立つ！解説まとめ『自分を動かす』１

解説まとめ『自分を動かす』その１

４年前に「セルフイメージを変える方法」という記事を書き、その中で『自分を動かす』という本を紹介しました。

今回はその『自分を動かす』について、色々解説というかまとめというか、適当に書いてまいります。

自分を動かす (あなたを成功型人間に変える)

何で仕事のコーナーでこの本の解説をするかというと、

ⅰ．著者が医者であるため書いてある内容が割合信用しやすい、 ⅱ．本文にセールスマン等の例が沢山出てくる、 ⅲ．実際仕事の役に立つから（もちろん勉強にも役に立つが…）、

という３つの理由からです。

それではいってみましょう。

思い込みが人生を作る

この本の主題を一言でいうと、「思い込みが人生を作る」これだけであり、その「思い込み」のレベルを上げていきましょうというものです。

その中でまず重要なのが、自分自身に対する思い込み、つまり「セルフイメージ」というやつで、「自分はこんな人間だ」と思っていると、その証拠ばかりを無意識のうちに求めてしまうというのです。

たとえば、ある人が「私は仕事ができない」と思い込んでいると、仕事で失敗する度「やっぱり自分は仕事ができないじゃないか」と証拠を見つけて安堵し、仕事が上手く出来たり上司から褒められると、途端に居心地の悪さを感じ、「こんなのマグレだ」「どうせこんなの続きっこない」などと、無意識のうちに思ってしまうのです。

要するに人間の心理と周囲の状況の関係は、「周囲にある証拠→思い込み」ではなく「思い込み→周囲にある証拠」となっており、状況を変えたければ、まず思い込みを変えましょうということです。